알림마당>급식소식>급식월별식단 : 2020년 10월 급식 정보

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2020년 10월 급식 정보

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학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

				1 추석, 국군의 날	2 추석연휴(9/30~10/4)	3
4	5 서리태밥(5.) 쇠고기미역국(5.6.13.16.) 도토리묵야채무침(5.6.13.) 수제돈까스/소스(1.5.6.10.12.13.) 총각김치(9.13.) 귤 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 630.1/30/282.5/2.9	6 하이라이스(2.5.6.10.12.13.) 콩나물무채국(건강식단)(5.6.13.) 브로콜리오징어숙회(5.6.12.13.17.) 열무김치(9.13.) 미니피자(1.2.5.6.10.12.13.) 사과 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 614.6/29.3/473.1/3.7	7 찰옥수수알밥 우렁된장국(5.6.13.18.) 알감자조림(5.6.13.) 돼지고기청경채굴소스볶음(5.6.10.13.18.) 총각김치(9.13.) 포도 우유%(2.) 생야채/쌈장(자율)(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 612.2/30.5/461.2/3.9	8 귀리밥 참치찌개(5.6.9.13.) 닭봉엿장조림(건강식단)(5.6.13.) 고구마순된장무침(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 딸기요거트(2.13.) 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 610.4/28.2/337.8/4.1	9	10
11	12 찰보리밥 돈등뼈감자탕(5.6.9.10.13.) 야채계란찜(1.9.13.) 야채쫄면무침(5.6.12.13.) 깍두기(9.13.) 골드키위 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 618.2/29.9/250.3/3.3	13 강낭콩밥(5.) 육개장(1.5.6.13.16.) 삼치애호박된장조림(건강식단2)(5.6.13.) 감자햄전(1.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 꿀배 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 592.8/26.9/207.3/2.7	14 김치볶음밥(5.6.9.10.12.13.) 방풍나물%(5.6.13.) 우엉떡갈비%(1.2.5.6.10.13.16.18.) 나박김치(9.13.) 방울토마토(12.) 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 632.4/30.9/296.1/3	15 찰옥수수알밥 얼갈이된장국(5.6.) 시금치무침(5.6.13.) 허브닭다리구이%(1.5.6.13.15.18.) 총각김치(9.13.) 무지개떡(13.) 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 630/30.4/352.6/3.7	16 찰옥수수알밥 떡국(1.5.6.13.16.) 오이양배추무침(5.6.13.) 후르츠탕수육1(1.5.6.10.12.13.) 깍두기(9.13.) 사과 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 628.7/31.2/343.3/2.7	17
18	19 찰기장밥 부대찌개(2.5.6.9.10.13.) 무말랭이오징어채무침(5.6.13.17.) 찹쌀순대볶음(5.6.10.13.) 치즈스틱(2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 632.5/26.9/334.6/5.6	20 찰보리밥 건새우아욱국(5.6.9.13.) 연근조림(5.6.13.) 안동찜닭(5.6.13.15.) 총각김치(9.13.) 포도 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 616.4/28.9/448.7/3.6	21 율무밥(공) 북어국1(1.5.6.13.) 돼지고기김치찜(건강식단)(5.6.9.10.13.) 청포묵무침1(13.) 열무김치(9.13.) 꿀배1 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 620.9/30.3/322.5/3.5	22 자장밥(1.2.5.6.10.13.) 미역줄기볶음1(5.6.13.) 오리훈제/영양부추무침(1.5.6.13.) 깍두기(9.13.) 사과(부사) 참다래주스(13.) 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 627.4/26.3/237.5/3.5	23 발아현미밥(공) 근대국1(5.6.13.) 꽁치김치조림1(5.6.9.13.) 애호박전(1.5.6.13.) 오이김치(공)(9.13.) 바나나1 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 625.4/27.8/468.2/3.8	24
25	26 찰보리밥1 콩비지찌개(건강식단2)(5.6.9.10.13.) 깻잎순볶음1(5.6.13.) 열무김치(9.13.) 수육/쌈1(5.6.10.13.) 바나나1 * 에너지/단백질/칼슘/철분 616.6/30/281/4.2	27 발아현미밥(공) 어묵맑은국1(5.6.13.) 청경채무침1(5.6.13.) 제육볶음%(5.6.10.13.) 총각김치(공)(9.13.) 갈릭베이글(2.5.6.13.) 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 619.7/30/272.5/4.2	28 차조밥1 두부새우젓국(공)(5.6.9.13.) 건새우마늘쫑볶음1(5.6.9.13.) 양념통닭(4.5.6.12.13.15.) 깍두기(공)(9.13.) 꿀배1 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 629.8/30.8/550.5/3.7	29 강낭콩밥(5.) 꽃게탕(5.6.8.13.17.18.) 쑥갓무침(건강식단2)(5.6.13.) 버섯잡채1(5.6.8.10.13.) 고구마맛탕(공오)(5.13.) 배추김치(9.13.) 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 600.6/23.8/424.2/3.5	30 카레라이스1(5.6.10.13.) 단무지무침1(13.) 잔멸치견과류볶음1(4.5.6.13.14.) 만두타코야끼(1.5.6.10.13.17.) 배추김치(9.13.) 귤(공) 우유%(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 630.2/28.6/375.9/3.2	31

알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

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